Comment contrôler la qualité de l’air à la maison?

Il y a quelques années, je discutais avec un de mes collègues dont le fils était asthmatique. Après avoir essayé plusieurs traitements, il s’est rendu compte qu’en aérant plus souvent la chambre, les crises diminuaient ! Il a depuis investi dans un capteur de qualité de l’air qui lui indiquait quand aérer les pièces.

Avec la crise sanitaire, on voit apparaitre ce genre de capteurs un peu partout, dans les restaurants et les classes. Les bureaux mettent également en place des stratégies d’aérations importantes. Qu’en est-il de nos habitations ?

Le saviez-vous ? La qualité de l’air a des impacts au niveau des allergies et de l’asthme

Nous passons en moyenne 80 % de notre temps dans des endroits clos : lieu de travail, domicile, établissements scolaires, lors des déplacements (transports en commun, voiture, etc.)…
Il n’y a pas de « frontière » entre la qualité de l’air extérieur et la qualité de l’air intérieur. Et cette dernière est en partie guidée par la première, accumulant les polluants extérieurs et ceux émis à l’intérieur “comme dans une boite” sans pouvoir les éliminer.

Quelques chiffres clés

• 25 à 30 % de la population des pays industrialisés sont touchés par des allergies ;
• 3,5 millions d’asthmatiques sont comptabilisés en France ;
• 50 000 personnes souffrent d’insuffisances respiratoires graves ;
• En 2012, dans le monde, 4,3 millions de décès prématurés (dont 18 000 en Europe) étaient liés à la qualité de l’air intérieur et 3,7 millions (dont 279 000 en Europe) à la qualité de l’air extérieur, soit 1 décès sur 8 (source : OMS, mars 2014) ;
• 19 milliards d’euros représentent le coût socio-économique des polluants de l’air intérieur par an en France (source : ANSES/OQAI, avril 2014) ;
• 1 milliard d’euros est consacré annuellement au remboursement des médicaments antiasthmatiques (source : étude européenne EnVIE).

Les principaux polluants intérieurs

Ils proviennent de plusieurs sources:

1. La pollution venue de l’extérieur. Sa pénétration dépend de la situation du bâtiment (cf. proximité du trafic automobile, de sources industrielles ou artisanales, de sols pollués),
2. Les matériaux de construction, de décoration ou d’ameublement,
3. Les activités et comportements des occupants (temps d’aération, type de ménage (sec, humide, au balais ou à l’aspirateur…), entretien, bricolage, désodorisation, utilisation d’aérosols pesticides, combustion.

Les principaux polluants à suivre:

• Les composés organiques volatils (COV), émis par de nombreux produits de construction et de décoration, mobiliers et équipements, ou provenant de processus de combustion, poêles à pétrole et au kérosène, tabagisme.
• Les gaz issus d’un processus de combustion, essentiellement du dioxyde de carbone,  du monoxyde de carbone (CO) si la combustion est incomplète par manque d’oxygène, des oxydes d’azote, NO_x, des oxydes soufrés et des hydrocarbures aromatiques.
• L’ozone, provenant de l’introduction d’air extérieur un jour de pollution par l’ozone, des générateurs d’ozone destructeurs de polluants intérieurs et d’odeurs (un comble !), des ionisateurs et purificateurs d’air utilisant un champ électrique, des photocopieurs et imprimantes laser et des lampes UV.
• Les biocontaminants intérieurs, principalement des bactéries, virus, champignons, moisissures et pollens.
• Les particules fines (PM₁₀, PM_2,5) et ultrafines (PM_0,1) provenant du tabagisme, de la cuisson des aliments, du chauffage (notamment au pétrole et au bois), des activités de ménage et de rénovation, des matériaux et de la pollution extérieure.

Recommandations de l’organisation mondiale de la santé et de la commission européenne : une meilleure ventilation

En mars 2021, l’organisation mondiale de la santé (OMS) à publié sa feuille de route pour une meilleure ventilation intérieure, dans le but diminuer la propagation de la COVID-19 dans les espaces fermés.

Article également renforcé par ce post de Nature, et une autre étude intéressante de la commission européenne sur l’effet de la pollution de l’air sur la santé et la COVID-19.

Solution: mesurer la qualité de l’air pour mieux gérer la ventilation

Que pouvons-nous faire concrètement chez nous ?

• S’assurer d’une bonne ventilation des pièces, minimum 10 minutes par jours
• Éliminer ou limiter les polluants venant des produits d’entretien, matériaux et meubles

Comment connaitre l’état de pollution intérieur de notre habitation, sachant qu’il est particulier en fonction du contexte environnemental, des matériaux de constructions, du mobilier et de notre style de vie ?

Il existe maintenant des petits capteurs pratiques et abordables, qui permettent de mesurer la qualité de l’air et de prendre action  en fonction de notre situation personnelle !

Comparatif ultime des capteurs de qualité de l’air

Voici la dernière analyse des capteurs disponibles.

Image	Nom	Capteurs	Prix	Avis utilisateurs	Score Ultime	Acheter
	Amazon Smart Air Quality Monitor	5/5	€€	4/5	⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️	Acheter sur Amazon
	KKnoon	3/5	€	4/5	⭐️⭐️⭐️⭐️	Acheter sur Amazon
	air-Q light	4/5	€€€	3/5	⭐️⭐️⭐️	Acheter sur Amazon

Amazon Smart Air Quality Monitor

Conclusion Amazon Smart Air Quality Monitor

Choix ultime, meilleur couverture des polluants intérieurs principaux. Si vous êtes en plus déjà dans l’écosystème Alexia, ce capteur viendra compléter d’une façon très pertinente la qualité de vie dans votre maison !

Air-Q Light

Conclusion Air-Q Light

Appareil destiné aux écoles et bureaux, robuste et précis. Il vient malheureusement à un prix supérieur et manque de mesure des particules fines.

Kknoon

Conclusion Kknoon

Idéal pour la salle de bain et les chambres des enfants. Ce capteur à bas prix permet d’éduquer les enfants à aérer par eux-mêmes et vous permet de gagner du temps !

Conclusion ultime

L’Amazon Smart Air Quality Monitor sort gagnant par sa meilleure couverture de polluants et son prix raisonnable.

En complément, quelques capteurs Kknoon permettent aux occupants, en particulier les enfants, de prendre action directement en aérant les pièces clés tels que les chambres et les salles bains.