Description
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Bear Grylls est plus en forme, plus fort et plus apte que jamais à relever les défis de la nature, grâce à un nouveau programme de conditionnement physique révolutionnaire.
Au cœur du régime d’entraînement personnel de Bear se trouvent des séances d’entraînement rapides et dynamiques qui peuvent être effectuées n’importe où par n’importe qui – hommes et femmes, jeunes et vieux – en seulement 30 minutes ou moins!
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